Главы из учебника

На этой страничке я буду публиковать отрывки из книги под условным названием "Искусство владения нунчаку и дубинкой", которую я сейчас пишу. Как явствует из названия, книга посвящена тому, как научиться работь нунчаку и дубинкой. В отличие от большинства учебников, изданных как на русском, так и на английском, в этой книге читатели найдут не только описания приёмов, но и объяснение принципов, на основе которых строятся эти приёмы, и описание типовых ошибок, которые нередко делают начинающие, и десятки специальных упражнений, призванных развить силу, скорость и точность ударов, а также ряд иных необходимых для бойца качеств, и универсальную концепцию защиты, основанную на понимании "сфер" и "углов атаки", и описание правильной и неправильной тактики ведения боя с оружием, и правовые аспекты самообороны, и ещё многое, многое другое. Надеюсь, здесь Вы сможете найти что-то интересное для себя.

Писать умеешь? Деньги нужны? Жми сюда!

Ваши отзывы очень важны для меня, и то, будут ли появляться на этой страничке в дальнейшем новые материалы, зависит только от Вас. Если Вам понравились тексты на этой страничке и Вы хотите, чтобы их публикация продолжалась и дальше - не поленитесь и напишите мне письмо с Вашими комментариями и пожеланиями насчёт будущих материалов.

Предупреждаю заранее, что публиковать на сайте полный текст книги я не планирую. Причина проста: я хочу издать эту книгу в обычном - бумажном - виде, а российские издательства редко берутся публиковать книги, если их текст уже лежит в Internet. Тем не менее, Вы уже можете найти на сайте некоторые главы из книги, а некоторые другие будут опубликованы - полностью или частично - в обозримом будущем.

Вы можете свободно копировать или распечатывать эти тексты для личного пользования - при условии, что текст копируется целиком, включая упоминание моего авторства и copyright notice (текст, который Вы видите внизу каждой странички - "Copyright © Алекс Левитас, все права защищены"). Однако любая публикация материалов с этого сайта - будь то на бумаге (в газете, журнале, книге и т.д.), на электронном носителе (на дискете, на CD и т.д.), в Internet или в FIDO либо любым другим способом - без моего разрешения строжайше запрещена! Если Вы хотите как-то использовать эти материалы, пожалуйста, свяжитесь со мной и попросите разрешения. Как правило, если речь идёт о публикации с некоммерческими целями, я такое разрешение даю.

Всего доброго и приятного чтения !

• Введение. Зачем Вам эта книга ?
• 1) История нунчаку
• 2) Нунчаку сегодня
• 3) Терминология
• 4) "Мать всего оружия"
• 5) Конструкция, индивидуальный подбор и изготовление нунчаку
• 6) Методические рекомендации
• 7) Зоны поражения на теле
• 8) Разминка
• 9) Подготовительные упражнения
• 10) Стойки, перемещения и положения готовности
• 11) Техники сложенных нунчаку
• 12) Техники нунчаку в двух руках - смешаный хват
• 13) Техники нунчаку в двух руках - прямой хват
• 14) Техники хлыста - удары
• 15) Техники хлыста - перехваты
• 16) Техники хлыста - контроль и "обтекание" вокруг тела
• 17) Техники хлыста - веерное фехтование
• 18) Метание нунчаку
• 19) Применение техники рук и ног
• 20) Комбинации и связки
• 21) Специальные упражнения
• 22) Дистанция боя, понятие "сфера" и углы атаки
• 23) Тактика боя
• 24) Ношение нунчаку. "Иай-дзюцу"
• 25) Психофизические упражнения
• 26) Правовой аспект
• 27) Библиография